“遗”道动起来｜罗店龙船划呀划，共赴一场穿越数百年的端午之约

融入现代生活——非遗正(yízhèng)青春 2025年6月(yuè)14日 是(shì)中国第二十个“文化和自然遗产日” 在非遗日即将来临之际(zhījì) 小体推出“‘遗’道动起来”系列(xìliè)专题 体育(tǐyù)非遗与上海这座现代化城市之间 碰撞出(chū)的奇妙化学反应 共同体荟非遗的蓬勃生命力(shēngmìnglì) 让我们跟着罗店(luódiàn)龙船一道来白相 “五月五日(wǔrì)以(yǐ)龙舟竞渡，有戏舞(wǔ)、军器、赛拳者……罗店此风最盛。”罗店端午划龙船习俗，自明清以来(yǐlái)盛行，此乃黄浦江流域最富地域特色的端午龙船遗风。2008年，“端午节（罗店划龙船习俗）”入选国家非物质文化遗产项目名录。 中华龙船，千姿百态，虽风格(fēnggé)迥异，却均(jūn)侧重于竞渡，唯罗店龙船独树一帜，重观赏，以表演为主，首以独木精雕细刻，上建罗店镇明代古建筑“北极阁”式楼宇，后建艄亭，船上披锦插旗，张灯结彩，以小巧玲珑著称。船底平而吃水(chīshuǐ)浅，宜在当地(dāngdì)狭小河道行驶，制造工艺荟萃造船、建筑、雕刻、织锦、刺绣、制旗、扎灯、书画(shūhuà)之精华。 罗店划龙船由台角、打招、吹打等水上表演组成，起锚举桨(jǔjiǎng)并伴有民乐演奏的专门乐曲(yuèqǔ),划船者衣着鲜艳，训练有素。“台角”间可组合成戏剧故事的情节画面，给观众以悦目(yuèmù)的视觉享受，通常以传统剧目为多(duō)，如“天仙配”“白蛇传”“梁山伯与祝英台”等。 最(zuì)精彩的是(shì)“打招”，向左转叫(jiào)“打左招”，向右转叫“打右招”，连续转叫“打连环招”，从而变换出(chū)“链条串”“荷花箍”“交叉环”“团团转”等(děng)队形。船队行进时，数船配合，交叉往返，旋转迂回，变换出各种姿态，或同向追逐，或相向穿行，或顺流竞驶，或逆水调头。 想要(xiǎngyào)近距离欣赏罗店龙船的(de)精美绝伦(jīngměijuélún)？小体帮你打探到了(le)！上海城市规划展示馆正在展陈的“日出江花 春来江水——沪派江南特色村落营造试点设计主题展”中就有罗店龙船的身影。快来打卡吧！端午假期，展示馆内还有“沪派江南”节日限定活动哦，千万别错过了。 如果不能去到线下，线上也能打卡！上海体育博物馆(bówùguǎn)曾策展的“尚武•承文•传艺”体荟非(tǐhuìfēi)遗主题展内也有着罗店龙船的故事。 想要品一品这别具海派风味的端午划龙船盛景吗？从今天开始，“百年龙船节·最爱美兰湖”第十八届罗店龙船文化节已正式拉开帷幕！六大主题(zhǔtí)鎏金夜(yè)等你来玩转(wánzhuǎn)。 时间(shíjiān)：2025年5月30日-6月2日 主会场：罗店(luódiàn)镇美兰湖小镇（罗芬路888号） 分会场：中集金地(jīndì)美兰城A馆三楼中庭、A/B馆二楼连廊 开幕盛典：在美兰湖临湖广场(guǎngchǎng)，非遗龙船点睛启航，朱砂落，龙目醒(xǐng)！ 古礼祈福：立杆、旺盆(wàngpén)、砍缆，见证龙船破浪！ 包粽(zòng)大赛、手作体验：粽叶裹江南，匠心传非遗。 光影龙阵：连环(liánhuán)招、荷花箍……百年船阵惊艳复刻！ 亲子故事会：绘本(huìběn)《金龙船》揭秘龙船传奇，漫画征集等你绘奇思。 水上狂欢(kuánghuān)：龙舟竞速、桨板挑战、皮艇球大赛！ 陆上激情：游跑两项赛，穿越(chuānyuè)湖畔森林，亲子皮划艇笑声满湖。 湖畔音乐会：宝山民谣、钢琴诗篇、戏曲雅韵，夏夜(xiàyè)与艺术共舞。 社区文艺汇演：月下(xià)翩跹，舞动非遗之夜。 速写非遗：集结(jíjié)专业速写家，共绘非遗盛景。 童心笔绘：漫画征集(zhēngjí)，孩子们笔下的龙鳞图景。 烟火市集：手作、汉服、萌宠，湖畔(húpàn)灯火点亮夏夜。 童趣乐园：糖画、游艺(yóuyì)、糯米酒香，亲子时光甜如蜜。 车箱雅集：创意车主(chēzhǔ)开箱换物，高速路上的故事终泊于湖畔。 金(jīn)地游园：包粽体验、亲子游园和儿童义卖，当商场穹顶落下楚辞的雨，龙船(lóngchuán)文化在消费场景中破茧新生。 注：具体活动安排请以现场实际为准(wèizhǔn)。 主会场(zhǔhuìchǎng)位于美兰湖国际会议中心（罗芬路888号），可以通过以下(yǐxià)方式到达： 公共交通：搭乘地铁7号线至美兰湖(lánhú)站，出站(chūzhàn)步行约700米即可到达主会场 自驾：可以直接导航至下列(xiàliè)停车场，随后步行到达主会场 北欧风情街(fēngqíngjiē)停车场（罗芬路59号附近） 世纪联华停车场（罗芬路(luófēnlù)1088号） 周边车位(chēwèi)紧张，建议大家绿色出行。 龙船竞渡的余韵未散，罗店的地道美食已飘香待尝(dàicháng)，别忘了用味蕾，为这趟端午之行画上圆满(yuánmǎn)句号。 作为宝山区(bǎoshānqū)级非遗项目、罗店镇的特色食品，罗店鱼圆因其真材实料和滋味鲜美而远近闻名。其成品(chéngpǐn)形状圆整、色泽洁白、肉质细腻，口感鲜嫩爽滑、咸鲜适中，其肉与水比例得当，无面粉(miànfěn)添加，最大程度还原了(le)鱼肉本身的鲜美。 “一抹(yīmǒ)天花雪，白露晨珠尽失色”，乳白色的糕点(gāodiǎn)形似白玉霜雪，藏着罗店人久远的记忆，这(zhè)便是天花玉露霜。用新鲜杜瓜根磨粉，辅以优质大米(dàmǐ)、薄荷(bòhé)、麦芽、食糖、芝麻，再加入牛庄豆油，因此它的口感十分独特，甜而不腻，润喉爽口。天花玉露霜制作技艺也是一项区级非物质文化遗产呢。 穿过长长的巷弄，草头塌饼的清新香气骤然浮现。罗店草头塌饼就是将新鲜草头切碎，与糯米粉拌匀后团成饼(chéngbǐng)，包入馅料后口味更佳，极具田野气息。这也是来到罗店古镇(gǔzhèn)打卡必吃(bìchī)的一道特色美食哦。 蒸糕的米先要浸泡(jìnpào)5个小时，水滤干过夜(guòyè)后才能磨成米粉(fěn)。磨好的粉在掺入白糖或者红糖后，还要在袋子里存放5小时，使(shǐ)米粉和糖溶解均匀。此外，蒸糕前还要反复筛粉3遍，达到细腻的程度才能放锅子用蒸汽蒸熟。 入选世界(shìjiè)非物质文化遗产的节日 端午节(duānwǔjié)不仅属于粽叶与雄黄酒 更是(gèngshì)一场非遗文化盛宴 除了罗店镇的龙船(lóngchuán)文化节 还有浦东新区(pǔdōngxīnqū)三林镇的民俗文化节 汉风奇妙夜主题(zhǔtí)活动...... 浦东绕龙灯(lóngdēng)、船拳这些非遗项目 也(yě)隐藏在主题活动中等着你发现哦 你还想要到哪里(nǎlǐ)白相呢？ 跟小体相约(xiāngyuē)“遗”道动起来 让我们一起(yìqǐ)“体荟非遗” 答案(dáàn)就藏在“沪派江南”里哦！ 来源：新民晚报 作者：上海体育(tǐyù)